Le stress
Stress : définition, mécanisme, stress adapté et dépassé, stress au travail, gestion du stress
Mots-Clés
Le stress - Plan de la formation
Définitions:
Le stress adaptatif et le stress dépassé, Différence entre stress, anxiété, et angoisse (vignette Vidéo)
Le stress au travail (burn-out):
Ampleur du stress au travail, L'épuisement professionnel (vignette Vidéo)
Les facteurs de stress:
Les différences interindividuelles, Les causes du stress (les stresseurs personnels et professionnels d'ordre psychologique, physique et organisationnel), Les facteurs du stress (vignette Vidéo)
Manifestations biologiques du stress:
Manifestations biologiques du stress, Mécanisme du stress (vignette Vidéo)
Gestion du stress:
Les signes pouvant évoquer un état de stress, Gestion du stress (avant, pendant, après) (vignette Vidéo)
Psychométrie et stress:
Évaluer l'épuisement professionnel
Lectures sur le stress
Test final de 20 questions
Le stress - Autres ressources en ligne sur JDPsychologues.fr
Le stress - Déroulement de la formation
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2) Vous aurez accès au cours (lecture de vidéos et documents à télécharger) dans votre espace personnel de formation.
Vous pouvez compléter le cours en plusieurs fois. Une fois que l'inscription est faite, l'accès au cours commence quand vous le souhaitez. Vous n'avez aucune limite de temps pour terminer la formation.
3) Répondez au test de validation des connaissances acquises
(un minimum de 70% de bonnes réponses est demandé pour obtenir une attestation nominative de suivi de la formation; nombre d’essais illimité. Le but est que vous réussissiez le test par l'acquisition de vos nouvelles connaissances).
4) Téléchargement de l'attestation nominative à l'en-tête de FormationsPsy comme quoi vous avez suivi et réussi la formation.
