gestion du stress

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Si l’on observe, tel un ergonome minutieux, le temps passé aux gestes quotidiens en dehors des heures de travail, il ressort que les moments consacrés à la préoccupation de soi sont importants. Outre se restaurer, se laver, se brosser les dents, se peigner, s’habiller, ce qui comprend l’usage des lotions et des crèmes pour le visage en vue de se montrer sous un jour favorable, il faut aussi compter tous les soins du corps, tels les pieds, les ongles, les boutons et les petites plaies.

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