Soigner les schémas de pensée. Une approche de la restructuration cognitive

Les schémas de pensée désignent, dans les thérapies comportementales et cognitives, les processus cognitifs qui «filtrent» notre perception de la réalité et de notre vie. Comment identifier et «reconstruire» ces schémas défaillants chez les personnes notamment dépressives ... c'est l'objet de ce livre qui s'appuie sur de nombreux exemples cliniques et détaille outils et techniques.

L’auteur propose la mise en place de thérapies orientées, schémas, exercices de restructuration cognitive rapide et directe qui passent par l’identification des schémas pathogènes, la mise en évidence de leurs effets sur le traitement de l’information et l’élaboration d’alternatives de pensées dont l’application est envisageable.
Illustré de nombreux cas cliniques, ce livre constitue une introduction efficace pour tous les praticiens soucieux de disposer des bases théoriques et des techniques de restructuration cognitive.